薬草茶の事

虫駆除も兼ねてミントの葉を収穫。ベランダにある鉢植えのスペアミントから葉を摘んで水洗いしてちぎってお茶パックに入れ、紅茶(安いもの)のティーバッグと一緒にポットに入れて湯を入れる。飲む。お腹の調子がよくなったような気がする。お茶パックに入れたのは大小あわせて１０枚くらいかな。

次の日、ペパーミントでもやってみた。ベランダにある鉢植えのペパーミントから葉を摘んで(以下略)。美味かった。ペパーミントのほうが香りが強いといわれるけどホントにそうだね。

ペパーミントにはまだ虫がたくさんついてたので水をかけて洗い流しました。スッキリした。

ミントには整腸・健胃効果のほかにも精神安定効果もあるらしい。ダイエット効果があるかどうかはわからんけど胃腸の調子がよくなるってだけでもありがたいです。

最近寒くなったり暑くなったり。寒い日は冷涼な気候を好むホウレンソウにとってはいいかもしれないが、オクラの種をまくのには適さない。暑いとホウレンソウがぐったりしてしまう。気温の変動が激しいと人間も体調を崩しやすくなるしなぁ…。